凶残的酒葫芦提示您:看后求收藏(派派小说网www.aautoparts.net),接着再看更方便。

“呼哧……呼……呼呼……”

踩完动感单车的申云穿着粗气,整个人像水里捞出来的似的,整个人都“泡”在汗水里。

“不错啊小申,今天刚好一个月了,已经减了四十多斤,体脂率也下降不少!”

正记录数据的教练刚好站在一屁股瘫在地上的申云旁边,鼓励道:“加油!照这个趋势,两个月你身材就很不错了!”

申云喘着气,咧出个笑容。

训练营的生活节奏十分规律,从早上九点多一直到晚上八点,几乎要练一整天,比起其他人等周末时候回家或者出门大吃一顿奖励自己,申云连周末都要保持节奏地锻炼,烧烤、肥宅快乐水等各种美食,这一个月中,他几乎都没再碰过!

这样的辛苦是有回报的,短短一个月,两百多斤的体重就降到200以下,整个体格也从一个圆润的胖子变成了标准的北方壮汉,胳膊变得

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
总裁妈妈的裤里丝美足

总裁妈妈的裤里丝美足

不详
玄幻 连载 2万字
樱与卡莲的黑暗祭典

樱与卡莲的黑暗祭典

fuku
神社前,喧闹的街上熙熙攘攘,温暖的灯光下,交织行走的人群中,一位穿着低胸和服,扎着复杂发髻的粉发少女踏着木屐,一手拎着水袋,一手执着小折扇,就像是独自前来的普通少女,在石路上悠闲地慢慢走过。 “真是的,还是像以前那样任性啊,卡莲……”八重樱收起折扇,买下了一颗苹果糖,一边舔着它一边自言自语,提起那个女孩的名字,她的俏脸不由地染上了温暖的笑意。 “不过,好不容易才从战斗中脱身,偶尔这样,也倒挺有她的
玄幻 连载 1万字
玄幻:从狩猎异界开始无敌

玄幻:从狩猎异界开始无敌

千载风流
桀桀桀,道友,入我塔中,我们一起做大做强,再创辉煌! 我叫李木,我穿越了,还没搞明白怎么会事,得了个宝塔,就又穿越了。 第二次穿越的世界,还是一个妖魔横行,王朝崩溃的世界,真是要命! 妖族,被封印的魔族,还有诡异纵横,世界还在走向毁灭。 幸好开局一条狗,装备,功法,全靠砍! 接连穿越两个世界,该如何平衡时间线? 未婚妻是直接拿下,还是直接拿下? 幸好李木是个真·好人! 拯救两个世界于水火?
玄幻 连载 52万字
我的古书里有一座修仙宗门

我的古书里有一座修仙宗门

羊不管
我有一本古书,外可幻化形态,内含空间,躲入其中,元婴老怪也发现不了,是最安全的居所。空间内的书屋,有各种高阶功法,堪称一个修仙宗门的配置。 这门功法可以提纯丹药,提升丹药品质?练! 这门功法能易容改面,隐匿修为?练! 这门功法泡澡就可以炼体?太好了! …… 我要修仙,但不能做一个整天闭关苦修的孤身寡人,我需要朋友,我要道侣,我要在修仙界过得多姿多彩。
玄幻 连载 94万字
剑道圣体的我只想躺平

剑道圣体的我只想躺平

剑影随心
秦峰拥有剑道圣体,别人百年才能领悟的剑道造诣,他却犹如呼吸一般简单。但他却一心只想躺平,人送绰号酒痴。 做宗门任务?没时间! 找个漂亮道侣?太麻烦了! 参加宗门活动?没兴趣! 但却因为他以炼气期斩金丹那惊天的一剑,彻底打破了他平静的生活……
玄幻 连载 52万字
明撩暗恋

明撩暗恋

水漫声
文案1许窈一直觉得这世上没有什么事能难倒她,如果有,那就趁早放弃。直到某天,她发现自己喜欢上了隔壁那个一起长大,空有一副好皮囊的刻薄鬼。后来,意外得知对方喜欢别人,两人不欢而散,就此断了联系。2时隔多年,久别重逢。某夜友人聚会,她喝得微醺。把人堵在了洗手间门口:“八年六月零五天。我决定,继续喜欢你。”应时卿微怔,细长的凤眼上挑,懒懒看着她,突然笑了声,语气没什么温度:“吃错药了?”许窈深吸一口气,
玄幻 连载 36万字