英短蓝白提示您:看后求收藏(派派小说网www.aautoparts.net),接着再看更方便。

队员当中,司灵和张勒对于“特殊训练”的具体方法略有猜测,但是一知半解,只是看到雷谷每次被问都讳莫如深的样子,绝对不是通常意义上的体能训练,如果那样就能轻松排出模式毒素,隔离带也不会建立起这么多年了。

只有最小的梅楠一无所知,并且毫无负担,可以说是无忧无虑了,甚至在向导苏白到来之后每天更雀跃,因为他坚信,苏白来了,那大家就离彻底排出体内的末日毒素,可以离开隔离带,出去战斗的日子不远了,毕竟看看雷谷,这才几天,战力提升明显到已经不适合和他们共同训练了,梅楠单纯地期待着自己也开始“特殊训练”的那一天。

苏白看着大家心思各异的样子,让雷谷归队,简单做出一番激励之后,开始说出了此行目的:布置训练任务。

当苏白做出改变训练任务的命令时,大家并不惊讶,尤其当他强调,新训练任务的完成情况对于大家接受“特殊训练”的效果有举足轻重的影响之后,已经没有人不郑重对待了,连一直懒懒的司灵都睁开了狭长的双眼,认真听着具体的训练任务内容。

然而,训练内容和他们想象中的大相径庭,怪异得让人摸不着头脑,首先是一套姿势训练,不行重复着那几个难度不大的动作:

第一个姿势动作看起来可以提高柔韧性,训练韧带,把两腿贴地向两侧横向打开,拉到能承受的最大程度,身体尽量向前倾,很像末世以前的瑜伽动作。苏白强调这个动作每天重复,循序渐进直到可以横向一百八十度,身体可以贴地。

第二个动作是深蹲,这对于他们来说没有任何难度,但是要求是双手摸胸,且食指中指必须夹住乳头,速度必须由慢向快,开始的时候尽最大程度缓慢下蹲,缓慢起立,然后慢慢加速,加速到能达到的最大速度。

这一套动作按照苏白的指示完全做下来还是很耗费体力的,而且对动作的要求显得很诡异,大家不约而同看向了雷谷,发现他脸色通红,神思不属,可是明明他刚刚做的时候看起来毫不费力的样子。。。

苏白踱步来到雷谷面前,为他隔开队友疑惑的视线,小老虎下蹲到最低点时抬头悄悄看了他一眼,又乖又憨,萌到苏白,他控制不住蠢蠢欲动的手指,给自己找借口,他对雷谷的指导程序进行到现在,其实是可以为下一步提前做些准备了,于是他在无人注意的角落慢慢一手伸出手指,操纵力量向雷谷的后穴,一手习惯性捂住他的嘴,避免他高潮时的虎啸。

无声的指奸让雷谷既震

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
堕落改造(双性调教/病态贵族X高傲精灵)

堕落改造(双性调教/病态贵族X高傲精灵)

尽欢
尼尔是一名血统纯正的精灵,而他的美貌即使在精灵界也是首屈一指的。却在某一场意外中被自己所瞧不起的人类贵族所捕获,并且改造为性奴。 究竟尼尔能不能顺利逃出回到属於精灵族的大地,又或者他的余生只能臣服於这个捕抓了他的人类贵族呢? 病态贵族攻x高傲精灵受。 内容涉及调教,虐待,羞辱,强制高潮,肉体改造,触手等 每章节内容看我当时脑洞的程度而定(?),整体走高肉黄爆风!
耽美 连载 1万字
不死者的救赎

不死者的救赎

柬埔寨单推人
设定: 器大活好骚气嘴炮攻x身体敏感一摸就出水耐操诱受 > 攻受都自带系统。 单元剧,每单元一个小案,慢慢进入主线的大案。攻在一场冤案中枉死后重生,被重生系统指引着找到受来帮自己洗净冤屈。攻受两个人都是心理学出身。 受发现每次和攻啪啪啪高潮后会对自己正在处理的心理诊断案件产生新的灵感,于是两个人就开始每天一边花式doi一边讨论案情。 受古早时期就暗恋攻,攻对受没啥感觉,但是第一个单元剧之后就
耽美 连载 4万字
惩罚泄露机密的皇子(娇弱受)

惩罚泄露机密的皇子(娇弱受)

芥末少女
小白受,双xg受,各种肉,剧情较少。攻有路人攻,有乱n,有群gong,兽jiao等。 1作为皇室最小的皇子,从小不谙世事,一次不小心把作战信息透露给了敌方,皇子成了罪人,仆人为了保护他便囚禁起来。 2无奈最后皇子还是被禁卫发现,被带回皇宫,皇兄、父皇日日夜夜惩罚他。 3群臣对此感到不满,为了安慰群臣,便在朝廷上当众惩罚,甚至让群臣参与进来。 4百姓的怒气却没有平息,对此皇帝便安排皇子游街接受惩罚。
耽美 完结 2万字
女配的结局

女配的结局

衾原
蛇主x仙帝私生女(> ()傻子王爷x蛮横郡主(重生> (x)没有道德的h世界
耽美 连载 1万字
悬溺

悬溺

春山空
林初心没想过有一天会和自己的堂哥发生肉体关系。 她认为他们之间并没有亲情以外的感情,以至于哥哥为了证明自己的真心,用尽各种方法和在床上的各种姿势表明爱意,在朝夕相处中,林初心渐渐放下执念,喜欢上了哥哥夜南风。 外冷内热傲娇大小姐x腹黑温柔变态大少爷 本文讲述了一对兄妹由肉体之爱走向精神圆满的爱情故事。 骨科 校园 he
耽美 连载 0万字
【美强双性】一朵罂粟花

【美强双性】一朵罂粟花

夜里猛
非典型包养爱情??体型美强, 神经兮兮民国少爷包养乡下土狗壮壮w, 神经病人薰少爷,抽烟喝酒强奸壮壮,但大家都说他是个好人。 赵沽本来只想靠着帮助吴薰的这份恩情找份糊口的工作,没想到这个薰少爷竟然张口要他做情夫? 找到了工作的赵沽,白天负责给美人开车,晚上被美人当车开。 旁人笑薰少爷找了个又高又壮的村味双儿,薰少爷微笑,他们都不懂,大奶的火辣,人却纯情,真的后悔当初没直接求婚。 一株有毒美人花擒住
耽美 连载 2万字